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サプリメント

  • 2022年2月27日
  • 2022年2月27日

【初心者必携アイテム】フルマラソン完走のためのエネルギー補給食を準備しよう

東京マラソンまで1週間をきりましたね。天気予報は快晴予報で最低気温:2℃、最高気温:12℃と絶好のマラソン日和です!あとは体調を整えて、走り続け、最後にゴールラインを超えるだけです。   フルマラソンの場合、完走までで(体重や速度にもよりま […]