先日、エニタイムフィットネスが営業再開すると記事を書きました。
4/22から臨時休館をしていたエニタイムフィットネスさんですが、6/1から全店舗の営業が再開となります。
ただ、利用においては「ご利用時のルール」があります。
公式HPより引用
ルールを徹底し、安心して利用できる[…]
このブログを書いた翌日に、注文していた「マイプロテイン」が届きました。
『さぁ、トレーニングの時間だ』
と言わんばかりの出来すぎたタイミングの到着にその時は笑ってしまいました。笑
今回、僕が購入したのは【Myprotein】 
です。
ヨーロッパNo.1のスポーツ栄養ブランドとして有名なので名前を聞いたことがある人は多いかもしれません。
このマイプロテインから、トレーニング用・食事用として次の商品を購入しました。
- インパクトホエイ（トレーニング用）
- インスタントオーツ（食事用）
商品レビューについて書いたので、購入を検討している方は参考にしてみてください！
インパクトホエイ
マイプロテインのTHE・定番商品の1つです。
プロテイン含有量（1食：21g）が多いだけでなく、
- 100％天然由来の成分
- 必須アミノ酸
- BCAA：4.5g
- 50種類のフレーバー
といった特徴もあり、定番商品として人気の商品となっています。
豊富なフレーバーがありながらも『ノンフレーバー（無味）』を購入。
Amazonなどでも販売されていますが、マイプロテインの公式サイトのほうが割引セールや友人の紹介でポイントが貰えるなど特典もあるので、リピーター買いするのであれば、公式サイトのほうが良いかもしれません。
ちなみに、今だと「JUN30」というクーポンコードを使うと30％オフが適用となります！
「試してみたい」というのであれば、この機会にぜひ使ってみてください！
公式サイト：【Myprotein】 
どんなものが含まれているのか？
僕が購入した「ノンフレーバー」の成分は次の2つだけです。
- ホエイプロテインコンセントレート（乳）（100％）
- 乳化剤（大豆 レシチン）
甘味料が入るのはイヤだなぁと思っていたのでこれにしました。
ただ、マズいんです。。笑
どんな味かと言うと、ホットミルクの上にできる膜みたいなものがパサパサになった味です。
他のフレーバー有りのものに関しては、ホエイプロテインコンセントレートの割合が96％とになり、香料、甘味料などが加わっています。
正直思ったのは、多少の味があったほうが良いということ。
その方が「摂る」ことに対して抵抗感を感じにくくなるからです。
さすがに、摂ってから数日したので慣れましたし、小腹が空いたときにはプロテインを摂るようにもなれました。
ただ、チョコとかフルーツ美味しそうだなぁとは思いますけどね。
インスタントオーツ
オーツ麦、として欧米では朝食で摂られている一般的な食事です。
日本だと、シリアルにも使われていたりするので目にするかと思います。
こちらもプロテインと同様「ノンフレーバー」を購入。
使用は、1回で大体100gを使います。
食べ方はいろいろとあると思いますが、僕はお茶漬けの元や鶏ガラスープ粉末をまぶし水か豆乳を加えて食べています。
味は「お茶漬け」「おかゆ」って感じです。
これが驚くことなかれ、結構美味しいんです！
調理も材料をパッとかけるだけなので手間いらずで完成します。
1食辺りのカロリーは、そんなに低いわけではありません。
それでも、タンパク質・食物繊維も摂る事ができるので、朝ごはんにちょうどいいと思います。
どんなものが含まれているのか？
ノンフレーバーということもあり、成分はオーツ麦100％です。
フレーバーはどんな種類があるかと言うと、チョコ・バナナ・ストロベリー味があります。
いかにも、牛乳や豆乳と合いそうな感じがしてきますね。（美味しいに違いない）
まとめ
味付きは邪道だ！なんて思っていましたが、食事制限をしている人からしたらプロテインなどに味がないとデザートも食べられないんじゃないかと気づいたんです。
そう考えると、激しいトレーニングのあとにほのかでも「味」があったほうが、モチベーションの維持にも繋がるのかと。
僕は底までハードなトレーニングはしていないのですが、折角の機会なので食事にも気を遣い「夏ボディー」を作っていきたいと思います。
プロテインのところでも書きましたが、現在「JUN30」というクーポンコードを使うと30％オフが適用となります！
対象商品は175種類。
この機会に「試してみたい」という商品があればぜひ使ってみてください！
公式サイト：【Myprotein】
