東京マラソン2021まで残り85日。
ここ一ヶ月以上もトレーニングをしていなかったのですが流石にやばいと思って再開しました。
が、見事に夏バテしました。。笑
今はもう復活しましたが、スタミナ不足を改善していくのはもちろんランニングの記録をブログに残していきたいと思います！
大会は、10月17日（日）
大会開催まで、残り3ヶ月を切っていますが正直練習不足すぎて不安しかないです。
しかも、ここから夏本番で暑さが厳しくなるので、トレーニングがしづらくなる時期にもなります。
ただ、暑い時期はスタミナもつけやすいと思うので踏ん張ってトレーニングしていきます。
トレーニングの記録は、Garminで残していきます。
気温32℃、晴れ
若干の風が吹いていたので、日陰を走りながらであればなんとかなると思っていました。
ところがそんなことは全くなかったです。笑
序盤は汗もかかずだったのですが、2kmを越えた辺りから気持ち悪くなってきました。
そして、止まっては歩いて走っての繰り返しでなんとか帰宅。笑
もう、日中には走れない。
慣れていないというのもあったかと思いますが、当分は涼しい時間帯に走るようにします。
後半のペース。
赤い点はピッチ（歩幅）を示しているのですが、半分は赤になっています。笑
ここから、5分30秒/kmを目指していきます。
